自從噗仔們一個接著一個出生後，
有很多別人說好~但我們新手爸媽~不知道倒底好不好的觀念或東西，
我覺得有很好用的一招可以幫助判斷~~設身處地!
把小bb想成是自己，就能更體會寶貝的感覺!
寶寶是喜歡習慣的生物，我們一開始給他什麼，他就吸收什麼；
初期想改變~寶貝都還稍微可以接受；久了~~想要改變寶寶，吼~他會很生氣喲!
所以一開始能給對的東西給寶寶，對他好，對爸比媽咪更好囉!
我一直覺得愛寶貝~就是給他正確的觀念，寵不是愛~是害喲!
解決寶貝出生最大事~吃的問題之後 給未來想要開始親餵母乳之路的懷孕媽媽們
第二件大事~建議爸比媽咪至少從第二個月開始~幫寶貝建立規律的生活循環!
讓自己跟寶寶都知道下一步是什麼時間、可能會發生什麼事，生活會過得更開心!
沒有建立的話~有些寶寶會無法自己調整，倒置日夜混亂，心情跟身體都會不好，連帶影響爸爸媽媽!
簡單說明如下：
初期四小時一循環EASY
【Eat進食 - Act活動 - Sleep休息=Yourself 媽咪時間】
如果寶寶在循環~前後半小時提前有訊息(通常會先煩燥、注意力不集中、最後才會哭)，
記得這個循環，是可以保持半小時的彈性，不用太堅持一定要等到四個小時喔!
而且隨著成長循環時間會拉長，或白天會減少休息睡眠時間。
例如：有些爸比媽咪以為寶寶哭了就是餓了!
忘記哭是寶寶表達的語言(餓.冷熱.尿便.心情不好.陌生…)
哭就餵奶、哭就餵奶~試問：如果是您一天吃24餐，即使每餐量都不多的話，胃應該會受不了吧?
建立好循環，可以幫助我們比較容易猜中寶寶這時候為什麼哭~
Sleep休息~起床哭 - 尿布溼了(先換再餵) / 餓了 Eat
Eat 吃飽 ~哭 - 想打嗝 / 尿布溼了 / 吃太飽要做點小活動Act
Act 活動 ~哭 - 想休息了Sleep
Sleep休息中哭~可能是有嗝還沒打出來 / 便便了
建立生活循環，最常有朋友問：ㄋㄟㄋㄟ喝到一半~bb就睡著了，為什麼要活動?要做什麼活動?
第一，請判斷寶寶是不是真的到 Eat進食時間
第二，通常起床後，我會先幫寶寶換尿布(順便聊聊天、唱唱歌)，寶寶還沒非常餓的話，我會先帶寶寶去陽台照一下太陽，喚醒他。
第三，如果是進食時間，也做了第2步~但寶寶仍喝到一半睡著的話，請溫柔地叫他起床
(搔癢手心、搔癢背、按按摩手、按按摩腳)，讓他起床喝至少一邊乳房15分鐘
【題外話：親餵母乳可以這次進食右邊，下次左邊，
不一定每次都要2邊都要喝，一邊喝足15分鐘以上才是重點，
因為才會喝到母乳的前(水~解渴)-中(蛋白質.養分)-後乳(乳脂~長肉)】
至於為什麼白天小寶寶喝完ㄋㄟㄋㄟ就進入沉沉的夢鄕，看起來好幸福(而且媽咪我也好想休息…哈)，還要叫寶貝起床活動呢?
您想，如果我們大人吃飽飽，馬上躺下睡覺的話，會不會不舒服呢?小寶寶也是喔!
進食完稍作休息，就可以幫寶寶按按摩(手腳，肚子剛吃飽不要按)、洗澡、抱著他走走~認識家裡環境、到陽台曬曬太陽、出門散步、看看聽聽故事書…
教養孩子的大密訣之一就是發揮想像力!呵!
大密訣之二是溫柔堅定地~以平等、尊重的態度跟寶貝互動。
還有~
循環建立好之後，半夜最後一餐的母乳喝完(寶貝在睡夢中進食~約11.12點)，可以嚐試清晨3.4點略過不餵!
寶貝可能會一開始習慣那個時間點起床，沒有習慣的東西會哭，不過稍微觀察一下哭聲，一般大約哭個15分鐘，應該就會放棄~繼續倒頭就睡，等6點再餵就可以了。
為什麼我會想開始分享母乳、建立循環或懷孕、生產等等的心得，
因為當時身邊幾乎沒有~近期有相關經驗的人
找網路上的資料~也都啦啦雜雜，也不知道對還是錯
自己看書~也覺得怎麼套在我身上都不合用(其實是我自己少了某些重要步驟而不自知)，我兩胎的經驗不大一樣~
小噗哥一開始在醫院說黃疸要照光，一定要餵牛奶~結果胃撐大(偽母嬰親善醫院…想想新手媽媽我也很傻)
回家跟不上奶量~就自覺聰明，最後一餐泡牛奶餵到飽，後來奶量真的愈追愈不上
開始全親餵，半夜也追奶，奶量是追到了，但後來導致小噗哥習慣半夜起床4.5次(有知有覺地逐漸變安撫奶嘴了!)，每次花了至少30分鐘讓小噗哥睡了，但我…睡不著了…，等我終於要入睡了，心裡卻想著：靠~右邊走，您老大又快要起床番了!
斷斷續續的睡眠，根本沒辦法進入沉睡狀態~好好休息，當時心情好差好差喲!!
一直到8個多月我舉手投降~送到信任的托嬰中心，準備回去上班，白天小噗哥在學校完全釋放掉全身的精力，晚上就一覺到天亮了!耶~~然後當下發現…我又懷了噗兔妹…
於是噗兔妹就在第一個月全親餵的時候，大概半個月就開始建立循環，
第2個月開始的沒幾天，清晨那次哭好慘，咬著牙在黑暗中默默觀察(不靠近嬰兒床)，
隔天開始~就沒有再清晨起床哭啦!媽咪我跟噗兔妹~每天晚上睡得好舒服~好沉~好香~好甜，好開心呀!!!
我們家2噗都是自己睡嬰兒床~現在兩個人自己一個房間，睡前儀式後都自行入睡。噗仔房
床從出生到現在都還是~
這麻單調~
床上只有~四條薄的純棉大浴巾，或二條厚的純棉大浴巾
最多加上一條~被子身兼安撫巾~純棉大浴巾
沒有放床圍、沒有放枕頭、沒有放厚厚的棉被~什麼都沒有~空空如也!
不過小噗哥出生後是仰睡，後來8個多月送托嬰中心，看老師們都讓他們趴睡趴得好香甜~立馬入睡!
剛出生時我不敢，因為看太多新聞
後來發現會發生的主因~其實通常是因為「嬰兒床上放太多東西，造成窒息!」
噗兔妹是第2個月開始~我從白天開始讓她趴睡，確認他口鼻悶到~她會自主抬起頭來翻面，過幾天後，我才放心讓她晚上也趴睡，可能因為這樣~噗兔妹真的很硬頸!
據說生物就是習慣趴著~像是有抱東西一樣，比較有安全感
小噗哥跟噗兔妹比起來，哥哥真的比較沒有安全感~噗兔妹就滿勇敢嚐試的
或許有些人說是天性或本身氣質，我也相信!但後天~我想多少也會有影響的^^
簡單分享到這裡，如果有任何問題，歡迎一起交流討論喲^____^!謝謝!
參考書目：超級嬰兒通、親密育兒百科、百歲醫師教我的育兒寶典~~還有寶寶睡眠聖經之類的無數本書 + 噗娘戰鬥經驗值!!!
P.S. 百歲醫師教我的育兒寶典 這本書我本來不看的~因為副標語：不是寶寶哭，就是你哭。
這種對立的感覺，我很不喜歡。
後來懷噗兔妹的時候，我決定自己應該認真看看這本~正反兩面評價都超高的育兒書!
一看~才發現…這副標題根本放錯重點!讓大家誤解了!!
裡面寫的內容很實用，也很好用!
是能讓寶寶快樂，媽媽也快樂的經典好書!
這也重重提醒我自己，應該要用更開放的心去接受一切，很多事物要自己去體驗、去看、去感受，才不會讓自己錯失寶藏^^
